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椎間板ヘルニアと言われたらこの本を読もう

人気ランキング ： 58648位 定価 ： ￥ 1,365 販売元 ： 文芸社 発売日 ： 2005-04

腰痛持ちにもお勧めです

先日、私は腰椎のヘルニアと診断され、今後ヘルニアとどううまく付き合っていくか方法を模索している時にこの本を購入しました。
整形の医師が書いた本ということで、少し難しい内容かと思いましたが、実際読んでみたら医学の知識が少ない人にもわかりやすい内容でした。
ヘルニアとはどういうものなのか？という事から、民間療法なども含めた有効な治療法から再発防止策や腰痛体操、レーザーでの手術の詳細など、ヘルニアと腰痛に悩む人にはうってつけの内容が盛りだくさんでした。
ヘルニアで苦しむ人は是非読んだ方が良いと思います。
私はこの本で希望を持つ事ができました。