病院ランキング！　

精神科に行こう!

人気ランキング ： 134299位 定価 ： ￥ 1,260 販売元 ： 情報センター出版局 発売日 ： 1999-04

私の背中を押してくれました

私は前に、急に動悸がしたり、呼吸が苦しくなったりといった症状が出ていて、色々ネットで調べて、もしかしたらパニック障害かもしれない、と思っていましたが、イマイチ病院に行くのは抵抗がありました。
そんな時この本に出会って、まさにここに書かれてるのと同じじゃん！と同胞を得たかのように勇気付けられ、病院に行く事が出来ました。
自分はもしかしてメンタル系？と思いながら、その手の病院に行くのがはばかれる方は、この本を読んでみる事をお勧めします。
文章も軽妙で漫画もあり、とても読みやすいです。そして早めに的確な治療を受けて下さい。

メンヘラーとして生きる

最近、この世知辛い情勢のせいかストレスは増え、心を病むものも多い、なのにメンヘラーへの理解は増えず、なのに偏見ばかりが助長される。
そんな中、メンヘラーであることをあけすけにカムアウトし、通院でのエピソードや数々の療法をユーモラスに綴る著者の姿は心強い。
どうか、心を病んでいるのに精神科に行くことを偏見や誤解と世間の目によりためらう人たちはこれを読んでほしい。
これを読んだ後に精神科に行けば少しは楽になれるから。

気楽に共感できるので、心配な人は読んでみては

パニック障害になった著者が自身の経験を元に
治療法探し、病院探しを経ながら病気との付き合い方を自然体で
ぶっちゃけ公開しています。
普通に風邪を引いたように心のケアも病院ですると楽ですよ、という
メッセージ。
むやみに怖がらなくても大丈夫だよ、という内容なので、自分の体調
に不安のある人は手にとってみてはいかがでしょう。

精神科に行く気、まったくなしの人にもオススメ。

パニック障害にある日突然襲われて、四苦八苦の日々を送った著者。
キツい話になるかと思いきや、いい歳の男が制御でいない体、感情に、
困惑し、本気でさまざまな治療法にすがる体験談に爆笑です。
心が弱った時、たとえパニック障害にならなくとも
人は似たような行動をおこすようです。
（私も「さとうきび畑」で号泣しました）
経験者の話に耳を傾けてみて損はなしです。
疲れが溜まっているあなた、
読むだけで気持ちが楽になれますよ♪

脳みそ系の自分を受け入れるために

鬱病を長いこと放置して、やっと病院にかかった頃に読んだ本です。とにかく笑いました。鬱病だからって、「おかしい」訳じゃない！「心療内科の患者ですけど、それがなにか問題ですか？」と胸を張れるようになりました。
心療内科・精神科通いに後ろめたさを感じちゃっている人は、この本を読んで笑いましょう。自分の状況を受け入れるのには最適です。
脳みそ系になってしまった知人に「抱腹絶倒本ですよ」と言って貸したら、「とてもまじめな参考書で役に立った」と感想をもらいました。
おもしろいけど、まじめな良書です。